Conheça as características do Relógio Frequencimetro Polar RS300X SD

Características Gerais

Comunicação com o computador:
- Polar weblink™: permite o envio de dados do arquivo de exercícios direto para sofware localizado na internet (Polar Personal Trainer) - www.polarpersonaltrainer.com

Ajuda de treinamento:
- Luz noturna: para iluminar o visor do monitor de pulso, permitindo ler seu conteúdo em condições de escuridão parcial ou total
- Teste de aptidão física - ownindex®: função que permite estimar o valor do consumo de oxigênio máximo de um usuário, com um grau de acuidade superior a 94% se comparado com um teste ergométrico com espirometria direta (o teste é realizado com o usuário em repouso)
- Programação de exercícios: permite programar e utilizar automaticamente intervalos e intensidades, bem como períodos de recuperação, para uma determinada sessão de exercício
- Sensor de velocidade e distância (corrida) polar S1 utilizado no pé tanto de quem corre quanto de quem caminha

Transmissão de frequência cardíaca:
- Transmissão de frequência cardíaca codificada sem fio- owncode®: função que permite a seleção de uma dentre várias frequências de transmissão disponíveis, visando reduzir ou eliminar a possibilidade de interferências por parte de outro usuário utilizando um equipamento semelhante
- Transmissor wearlink™: transmissor leve, confortável e de fácil uso. Seus eletrodos estão embutidos no próprio elástico e se adapta facilmente ao corpo do usuário

Controle de tempo:
- Lap (tempos parciais e frequência cardíaca): valor em duração de um segmento do exercício e frequência cardíaca correspondente
- Lembrete (visual e sonoro): função que permite exibir, a intervalos previamente programados, frases e sinais visuais e sonoros que ajudam o usuário a não esquecer o seu exercício diário e a permanecer motivado para ele
- Cronômetro progressivo: função de contagem progressiva do tempo decorrido de um determinado exercício
- Cronômetro progressivo/regressivo: cronômetro que permite o uso progressivo ou regressivo
- Alarme despertador com função soneca: possibilita que o equipamento soe um sinal sonoro na hora programada, além de permitir repetições a cada dez minutos após a primeira programação

Funções de relógio:
- Funções de relógio: hora, minuto e segundo
- Função de calendário: indica o dia da semana, mês e ano
- Fuso horário: permite o uso de dois fusos horários

Medição de frequência cardíaca:
- Frequência cardíaca contínua: medição contínua da frequência cardíaca, exibindo o resultado
- Frequência cardíaca média: média aritmética de todas as frequências cardíacas registradas dentro de um certo intervalo de tempo e/ou dentro de uma certa zona alvo
- Percentual da frequência máxima: facilita a permanência dentro de uma determinada zona alvo
- Frequência cardíaca média por tempo parcial: cálculo da frequência cardíaca média por cada parcela de tempo do exercício (Lap)
- Frequência cardíaca máxima estimada: função que permite, a partir do Teste de Aptidão Física - Own Index, determinar também a frequência cardíaca máxima, empregando uma fórmula mais precisa que a tradicional 220-Idade
- Frequência cardíaca máxima por tempo parcial: frequência cardíaca máxima obtida em cada um dos tempos parciais registrados durante o exercício

Memória:
- Tempo dentro da zona alvo: tempo de exercício transcorrido em uma intensidade dentro dos limites estabelecidos para a zona alvo
- Tempo total do exercício: facilidade para determinar o tempo transcorrido desde o início do exercício
- Resumo do exercício: função que exibe algumas das variáveis controladas durante uma sessão de exercício
- Frequência cardíaca máxima do exercício: permite a visualização da frequência cardíaca máxima atingida após o exercício
- Arquivo dos 16 últimos exercícios: visualização das informações principais dos 16 últimos exercícios

Funções de linguagem:
- Texto em inglês, alemão, francês e espanhol: permite alternar o idioma de seu monitor

Diversos:
- Visor configurável: personalização do visor do monitor, adequando as informações exibidas às necessidades do usuário
- Logo personalizável: função que permite criar um logo pessoal e exibí-lo no visor do monitor
- Ajuda no visor: exibe lembretes e indicações diversas, facilitando a operação do monitor por seu usuário
- Resistência à água: possibilidade de uso na água, respeitando a profundidade máxima de acordo com o modelo
- Indicador de nível da bateria: sinal no visor que indica o nível de energia da bateria do receptor
- Função toque cardíaco - hearttouch™: permite o usuário alternar os modos da unidade e alterar tela de visualização sem pressionar os botões
- Eletrodos destacáveis: permite retirada dos eletrodos
- Função sleep: possibilita desligar o monitor quando o mesmo não está em uso, sem que haja perda de qualquer informação, e fazendo com que obtenha o máximo de economia da pilha do receptor

Controle da zona alvo de exercício:
- Limites de zona alvo manuais: limites de frequência cardíaca que determinam um conjunto de valores cuja utilização no exercício é capaz de produzir determinados efeitos fisiológicos. Tais limites são informados manualmente pelo usuário
- Indicador gráfico de zona alvo: orienta o usuário, graficamente no visor, em que situação está a intensidade de seu exercício, em relação aos limites determinados de zona alvo
- Limites de zona alvo automáticos baseados na variabilidade da fc - ownzone advanced®: variação mais completa da função Ownzone® que permite variar a intensidade do exercício dentro da zona alvo calculada automaticamente, considerando o nível de aptidão do usuário
- Alarme de zona alvo: indica quando a frequência cardíaca está abaixo ou acima da zona alvo selecionada
- Limites de zona alvo automáticos baseados na idade: cálculo automático de uma zona alvo para o exercício, baseado na idade informada pelo usuário
- Polar sport zones: permite que o usuário selecione a intensidade de seu treinamento baseado no Polar Sport Zones. Seu treino é divido em cinco Zonas baseadas no percentual de sua frequência cardíaca máxima: Muito Leve (50-60% HRmax), Leve (60-70% HRmax), Moderada (70-80% HRmax), Alta (80-90% HRmax) a Máxima (90-100 HRmax)
- Polar zonelock: possibilita ativar a zona alvo de seu exercício pressionando apenas um botão durante o exercício

Controle de peso:
- Calorias no exercício - owncal®: função que calcula as calorias gastas durante o exercício